Cher.es ami.es bonjour,
Dans la douce bienveillance de la Yourte Ananda à Simiane-Collongue, je vous propose un atelier de pleine conscience sur la thématique du non jugement et de la compassion …. afin d’Être… pleinement libre … et d’accueillir les énergies nouvelles du printemps naissant.
Durant ce temps passé ensemble, nous explorerons les jugements automatiques qui se manifestent à l’intérieur de nous.
Nous verrons comment, de manière insidieuse, ils nous habitent et conditionnent notre rapport à nous même et aux autres.
Puis nous ferons l’expérience de les transformer dans la pratique de la compassion.
Pour vivre cette transformation, il vous sera proposé :
– Un éveil corporel (ou yoga doux) en conscience,
– La méditation guidée de l’observateur,
– Des temps de réflexions et d’échanges en binôme ou en groupe,
– Un Satsang…
Et pour clôturer l’atelier; un nettoyage énergétique à l’écoute d’un bain sonore, dans l’accueil des sensations corporelles amenées par les vibrations du Hang Drum, bol tibétain et carillon.
Places limitées à 12 personnes – Réservation conseillée
Tarif : 35 € – Tarif duo : 60 €
Je vous attends à partir de 14h pour un démarrage des pratiques à 14h30.